Как быть счастливой женщиной 14 приятных шагов к новой жизни

20 вещей, которые надо отпустить, чтобы стать счастливым

Какая разница, что о вас думают? Если вы счастливы от принятых вами решений, то сделали правильный выбор, и неважно, что скажут другие. Представьте, сколько сил вы тратите, пытаясь прочитать чужие мысли, и всё равно не угадываете.

2. Гнев и обида

Гнев разрушает изнутри, поэтому научитесь мириться с раздражающими людьми. Это не значит, что можно позволять другим пользоваться вами, лишь бы не доводить до скандала. Просто надо справляться с ненавистью, обидой и болью, которая остаётся внутри. Помните: тот, кто злит, контролирует вас.

Некоторые смакуют свою обиду, как изысканное блюдо, и это не приводит ни к чему хорошему. Такие чувства вредят только вам, а не тем, на кого они направлены.

3. Образ идеального тела

Как часто вы ведётесь на тренды индустрии красоты, мнение ваших родственников и друзей? Тело — это то немногое, что действительно вам принадлежит. Кому, как не вам, решать, как оно должно выглядеть? Имеет значение лишь то, как вы себя чувствуете. Остальное — тлен.

4. Мечты о совершенном партнёре

У каждого в голове есть набор качеств, которыми должен обладать идеальный партнёр. Но жизнь обычно плюёт на эти списки.

Чтобы быть счастливым, вы должны любить человека всем сердцем, чувствовать себя легко и комфортно рядом с ним, а он должен принимать вас таким, какой вы есть. Совпали хотя бы первые два пункта — отлично, вы нашли то, что надо.

5. Идеальная жизнь

Так же, как нет идеального партнёра, нет идеальной судьбы. Жизнь — это то, что вы в неё вкладываете, так что если вы не готовы серьёзно работать и прилагать усилия, значит, вы решили быть несчастным.

6. Богатство как самоцель

Многие люди живут с мыслью стать миллионером. Это неплохая цель, но для её достижения потребуется очень много работать.

Не зацикливайтесь на крупных суммах. Главное — найти дело, которое будет вашей страстью, и самореализоваться, тогда и деньги придут.

7. Надежда на удачу

Не стоит ждать, когда вам повезёт. Цените свою жизнь и будьте благодарны за то, что у вас уже есть.

8. Оправдания

Оправдания — это ваша попытка не чувствовать себя говном, когда вы в очередной раз не делаете то, что давно надо бы сделать.

9. Мысли о бывших

Вы расстались, и на то была причина. Вспоминая о своей бывшей любви, думайте не о человеке, а об уроках, которые преподнесла вам жизнь. Не зацикливайтесь на чувствах к тому, кто никогда не будет с вами. Это только разрушит новые отношения и заставит вас страдать.

10. Упрямство

Трудно признать, что вы в чём-то ошиблись. Просто у других людей оказалось больше знаний или способностей, чтобы сделать что-то правильно.

Так что хватит сопротивляться, просто примите это как факт. Чем меньше у вас упрямства, тем больше вы открыты для чего-то нового.

Подумайте, сколько всего вы можете пережить и прочувствовать, если попробуете понять и принять чьё-то мнение, кроме своего.

11. Прокрастинация

Перестаньте переносить задачи на завтра, живите сегодня. Если вы постоянно откладываете какое-то дело, подумайте, стоит ли вообще за него браться? Может быть, оно вам и не нужно? А если нужно, то возьмитесь за него прямо сейчас: постоянная прокрастинация вызывает чувство вины и стресс. Стоит ли так страдать?

12. Багаж воспоминаний

Не стоит тащить за собой багаж воспоминаний, особенно о прошлых отношениях. Если вы сильно любили кого-то или думали, что любили, то подсознательно будете сравнивать его с новым человеком, который ни в чём не виноват.

Это справедливо и для влюблённости, и для всех отношений в целом: с друзьями, знакомыми, коллегами.

13. Негатив

Мысли и слова материализуются. Так что меняйте свою жизненную установку на «всё будет хорошо». Нет ничего невозможного для человека, который в это верит.

14. Осуждение

Поскольку мир — это проекция наших мыслей, мы точно знаем, что все сплетничают о нас (потому что сами это делаем). Порочный круг: вы не сможете выполнить совет № 1, то есть не думать о чужом мнении, если сами не перестанете критиковать других людей.

Просто помните: вы не были в их шкуре, даже если вам кажется, что были. У каждого в голове свои тараканы, а в жизни — свои обстоятельства, так что завязывайте.

15. Зависть

Социальные сети делают людей несчастными. Мы смотрим на своих бывших одноклассников, однокурсников и знакомых и зеленем от зависти, чувствуя себя ничтожеством.

Когда в следующий раз поймаете себя на этом чувстве, подумайте вот о чём: «Хотел бы я стать человеком, которому завидую?» Наверняка нет, вы же любите себя (даже если где-то очень глубоко внутри).

Вы смотрите на чужую жизнь, которой не знаете. Вы даже не представляете, о чём думает этот человек. Может быть, когда он ныряет в бассейн своего частного дома, он ненавидит себя или чего-то дико боится? Может быть, вы, гуляя по лесу солнечным днём, испытываете куда больше удовольствия, чем он, нежась на белоснежном песке на Мальдивах?

16. Неуверенность

У счастливых людей, как правило, есть чувство собственного достоинства (только не стоит путать его с раздутым эго). Они довольны собой и излучают уверенность.

Нет причин сомневаться в себе. Если у вас есть черты, которые вы ненавидите, существует два пути: принять их или изменить. В каждом человеке есть всё сразу: и развратник, и пуританин, и лживая сволочь, и джентльмен. Вы сами выбираете, кем вам быть.

17. Зависимость от других

Никто не заполнит пустоту внутри вас. Никто не сделает вас позитивным и самодостаточным, если вы недовольны судьбой. Чтобы разделить своё счастье с кем-то другим, надо сначала стать счастливым самому. Так что даже не надейтесь, что ваш успех в чужих руках. Только в ваших.

18. Прошлое

Жить прошлым — значит хоронить своё настоящее. Ошибки были — ладно, у кого их не было? Устройте своим воспоминаниям пышные похороны, помните только уроки и живите дальше.

19. Тотальный контроль

Иногда надо просто расслабиться и позволить жизни идти своим чередом. Вы не можете контролировать всё, и придётся с этим смириться. Иначе вы будете постоянно нервничать, но в итоге всё равно ничего не измените. Просто есть вещи, которые вне вашего контроля. Их надо принять такими, какие они есть.

20. Ожидания

Люди думают, что окружающие должны соответствовать их ожиданиям. Это бред. Никто ничего вам не должен, как и вы ничего не должны.

Никто не должен быть вежливым, внимательным, аккуратным, честным, приятным в общении, чистым, в конце концов. Ничто не должно быть идеальным, восхитительным, незабываемым, но может быть.

Если будет — отлично, если нет — вы не расстроитесь. Будьте готовы принимать всё, что посылает вам жизнь, и обретёте счастье.

Читайте также

Источник: https://lifehacker.ru/20-veshhej-kotorye-nado-otpustit-chtoby-byt-schastlivym/

10 секретов счастливой женщины

Каждая женщина должна быть счастливой, так как именно от ее душевного состояния зависит весь окружающий ее мир. Когда женщина счастлива – счастливы все вокруг (и муж, и дети, и даже домашние животные). Сегодня я открою вам 10 секретов счастливой женщины, которые помогут вас легко идти по жизни и радоваться ей.

Секреты счастливой женщины

Секрет №1. Собственная внешность достойна гордости и похвалы. Всегда!

Наше тело – это прекрасный материал, подаренный природой, из которого можно лепить красоту. Научитесь принимать себя полностью, со всеми своими «недостатками», которые на самом деле таковыми не являются.

Заботьтесь о себе с любовью и будьте уверены в своей красоте. Вы красивы не тогда, когда на вас модная одежда и чудесный макияж, а тогда, когда на вас хочется смотреть. А смотреть хочется на ухоженных женщин, излучающих доброту.

Не сравнивайте себя с другими, иначе вы никогда не станете счастливой.

У каждой женщины есть свои, особенные, достоинства. К примеру, одна страна процветает благодаря своим нефтяным запасам, а другая благодаря богатым месторождениям драгоценных камней.

И глупо стране, добывающей нефть завидовать стране, добывающей алмазы, да еще и сокрушаться и печалиться по этому поводу. Это бессмысленно и глупо. Каждому – свое.

Гордитесь тем, что у вас есть и любите себя за это.

Секрет №2. Все, что происходит – к лучшему. Всегда!

Верьте в свою счастливую звезду, не сопротивляйтесь жизни, а принимайте все, что она вам дает. В любом негативном событии есть свой плюс, даже если сначала вам кажется, что это далеко не так. Все, что происходит с вами, служит единому доброму замыслу вашей счастливой судьбы. И только так, а не иначе.

Секрет №3. Мечтайте. Всегда!

Когда женщина перестает мечтать, она просто «засыхает» и начинает жить, как робот. Пустых мечтаний не бывает. Когда вы о чем-то мечтаете, вы посылаете сигнал во вселенную, некий определенный запрос. Главное – мечтать с радостью и получать от своих мечтаний удовольствие.

И тогда спустя какое-то время вы получите то, о чем мечтаете. Не пускайте свои мечты на самотек, мечтайте правильно, представляя, как все уже сбылось.

Просто отлично будет, если вы подключите к своим мечтаниям и потоковое дыхание, о нем читайте статью «Сократите путь к мечте с помощью потокового дыхания!».

Секрет №4. Все расставания – к новым встречам. Всегда!

Каждая встреча, каждые отношения – это звенья одной яркой цепочки приключений и любви в вашей жизни. Если вы с кем-то расстались, значит отношения отжили свое, они «отработаны» и больше вам не нужны. Вскоре обязательно произойдет новая встреча, которая будет отрадой для вашей души и тела.

Не бегите за мужчиной, который вас бросил, обидел или предал, иначе вы превратитесь в “догонялку”, как называет таких женщин Светлана Ермакова, автор методики “Не мешайте ему влюбиться в Вас! Методика, которая оживит даже мужа!”.

 Всегда знайте, что как только вы начинаете догонять мужчину, он начинает от вас убегать. Правда жизни…

Секрет №5. Времени должно хватать на все. Всегда!

По сути, на самом деле нехватки времени просто не бывает. А бывает нерациональное использование этого бесценного ресурса. Сначала делайте все самое важное, затем – что-то для себя и для души, а потом  все остальное.

В сутках 24 часа, используйте их таким образом, чтобы вам на все хватало времени. Проанализируйте один свой день и напишите, на что вы тратите свое время.

Думаю, что  в этом списке вы обнаружите кучу совершенно ненужных дел, которые отнимают у вас огромное количество времени.

Секрет №6. Карьерные взлеты и падения – во благо. Всегда!

Это просто мудрые уроки, которые преподаются вам во благо и для улучшения вашей жизни.

Все ваши повышения, потери, смещения, переход на другую работу, это то, что является самым лучшим для вас на текущий момент времени. В жизни счастливой женщины все происходит закономерно, мудро и полезно.

Ночь всегда перетекает в день, а день – опять в ночь. И за самыми мрачными и темными периодами вашей жизни обязательно последуют светлые.

Секрет №7. Жизнь – это движение. Всегда!

Двигайтесь, двигайтесь, и, еще раз, двигайтесь! Предпочтите пешую прогулку поездке в транспорте, подъем по лестнице – лифту, а вместо посиделок перед телевизором займитесь фитнесом. Тренируйте свое тело всегда: убираясь в квартире, моя посуду, гуляя с ребенком. Всегда дышите глубоко и никогда не сутультесь!

Секрет №8. Питание – это не цель, а способ. Всегда!

Питание должно быть способом получения всего необходимого для здоровья, а не целью или простым набиванием желудка. Да, надо уметь получать удовольствие от еды, но при этом не делать вкусную выпечку и деликатесы целью своей жизни.

Секрет №9. Самое главное в жизни – это любовь. Всегда!

Никакие деньги и успешная карьера не заменят семью. Отношения с любимыми людьми – это самое ценное и важное в жизни женщины. Надо ценить и любить своих близких людей и учиться правильно выстраивать с ними отношения. Сначала – любовь, а потом уже все остальное.

Секрет №10. Быть счастливой. Всегда!

Будьте уверены, что мир создан для добра и любви. Счастье есть, оно везде и всюду! Просто надо его видеть, замечая все хорошее, что приносит вам каждый ваш день. Да, в жизни бывают разные моменты, но счастье все равно есть! Поэтому улыбнитесь и скажите себе, что все хорошо, мир заботится о вас и с каждым днем ваша жизнь становится все лучше и лучше.

Любите жизнь, и она ответит вам взаимностью!

А напоследок хочу представить вам удивительное стихотворение, в котором четко описано, как стать счастливой женщиной.

Я ЗАБОЛЕЛА НЕЖНОСТЬЮ К СЕБЕ..

Я заболела нежностью к… себе… Я поняла… что я её достойна… Достойна быть наследницей Небес… Любимой дочкой Господа… Спокойно Могу заботу близких принимать… И не считать, что я должна им больше… Моя природа – умиротворять…

И жить с собой в согласии… О Боже!..

Источник: http://happyticket555.ru/archives/5831

Как Стать Счастливой Женщиной: Простой Секрет Женского Счастья

Многие женщины задаются вопросом о счастье, но правильный ответ почти никто не находит… Данная статья поможет понять, как стать счастливой женщиной.

Всё зависит от того, насколько Вы умеете принимать знания и, главное, делаете ли это с верой в эти знания. Отношение к статье со скептицизмом не принесёт ничего, кроме разочарования.

Настройтесь на серьёзное прочтение статьи.

В чём заключается женская природа?

Прежде, чем выяснять как стать счастливой женщиной, необходимо разобраться, в чём состоит природа женщины. Только тогда станет понятным путь к счастью.

Женщина сильна только в сфере личных отношений.

Истинное предназначение женщины (можете кликнуть) проявляется именно в семье и отношениях с близкими людьми, а никак не в работе, бизнесе, спорте или ещё в чём-то. Сила в близких отношениях появляется у женщины тогда, когда она служит в этих отношениях, а не ждёт чего-то от них.

Что значит «служит»?

Это означает, что она должна заботиться об окружающих, помогать им, общаться, причём делать это нужно весьма активно. Вот такое поведение и является женским. Когда женщина ведёт себя по-женски, тогда она становится естественно красивой и привлекательной, в том числе и для противоположного пола.

Большое заблуждение, когда женщины думают, что достаточно накраситься и красиво одеться, чтобы быть красивой. Да, внешняя привлекательность важна, несомненно. Но на внешнее часто притягиваются мужчины с соответствующими мотивами: секс и наслаждение, то есть ничего серьёзного и ответственного.

Когда женщина ведёт себя по-женски, у неё появляется возможность выйти замуж (если она незамужняя) или семейные отношения начинают резко улучшаться (если она замужем). Улучшение в семейной жизни проявляется в том, что муж начинает относиться к ней с гораздо большей любовью, заботой и лаской.

Совет незамужним женщинам о том, как найти своё счастье

Для того чтобы не просто выйти замуж, а сделать это удачно, женщине необходимо начать заниматься духовным развитием, изучать духовные законы и общаться с возвышенными людьми.

Именно тогда она будет по-настоящему понимать, как стать счастливой. Из всего большого выбора мужчин, который, несомненно, появляется у правильно настроенной женщины, она сможет выбрать достойного и самого развитого мужчину.

Не стремитесь привлекать мужчин своей внешней красотой, забывая о красоте внутренней. То, что у Вас в сердце, в конечном счёте, может помочь создать счастливую семью. Очередной раз напоминаю Вам о важности духовного развития, которое помогает человеку в абсолютно всех жизненных ситуация в отличие от большинства современных психологических методик.

Также посмотрите видео, в котором я говорю о том, как удачно выйти замуж:

Поможет ли стать счастливой бред Дейла Карнеги и его последователей?

Я думаю, что Вам известно имя этого известного западного психолога. Он знаменит тем, что советовал людям внушать самим себе всякого рода идеи о своём счастье и успешности.

К примеру, если говорить о счастье женщины, то ей нужно постоянно говорить себе о том, что она счастлива. Считается, что через некоторое время женщина должна начать чувствовать себя успешной и счастливой.

Ну не бред ли?

И этой же оперы и совет Карнеги улыбаться везде и всем. Якобы это тоже поможет стать счастливым.

К сожалению, многие люди в это верят, но правда в том, что такой подход не работает. Можно сколько угодно изображать из себя счастливую женщину, но счастья это не принесёт.

Подобное вдалбливание мыслей себе в голову является напрасной тратой времени и вводит женщину в ещё большую иллюзию.

Как стать счастливой женщиной в одиночестве без мужчины?

Беда нашего общества и современных методик воспитания в том, что они не учат подрастающее поколение действительно важным вещам в жизни. К примеру, не принято говорить о том, что ещё до создания отношений и семьи женщина должна научиться быть счастливой (и мужчина тоже, кстати).

В идеале каждый человек должен стремиться к тому, чтобы его ощущение счастья и удовлетворённости не зависело от различных материальных проявлений этого мира.

Женщине не нужно думать, что счастливой можно стать только в отношениях с мужчиной. Таким образом, она лишает себя других возможностей получения счастья.

Гораздо больше счастья можно получить от духовной жизни и Бога. Это единственный вид счастья, который имеет действительно вечную природу, в то время, как материальное счастье от семьи, мужа, детей, денег проходит рано или поздно.

Независимо от того, замужняя женщина или одинокая, она может быть счастливой. Рецепт прост. Женщина соткана из любви и счастья, она и есть проявление любви.

Если женщина ощущает себя несчастной, то это означает, что ей нужно учиться любить, то есть учиться вести себя по-женски.

Как учиться? Об этом было сказано выше: заботиться, помогать, общаться и тому подобное. На ком? На родственниках, подружках, животных.

Когда женщина ведёт себя по-женски, отдаёт любовь окружающим, то в ней любви и счастья становится ещё больше, она становится невероятно привлекательной вне зависимости от того, какая у неё внешность. Такая женщина нужна всем.

Дополнительная статья в тему: Какой должна быть женщина: нестандартное мнение мужчины

Главный враг счастья женщины

Несчастливой женщина себя чувствует тогда, когда она проявляет скупость и жадность в отношениях любви.

Очень интересный и символичный пример есть на эту тему.

Если на улице посадить очень красивую розу, которая благоухает и всех радует (отдаёт любовь), то она пробудет там недолго, её обязательно кто-нибудь сорвёт. А если посадить какой-нибудь ядовитый плющ? Он никому не нужен будет, если только такому же человеку с таким же внутренним ядовитым настроем.

Если женщина стала щедрой в любви к другим людям, то это означает, что она становится счастливой 100%.

Так устроен наш мир. Нужно понимать, что такое любовь, а что нет.

К примеру, заставлять мужа говорить с собой нежно и ласково — это не любовь. А вот самой разговаривать нежно и вести себя так, чтобы он сам менялся и хотел быть с ней нежным — это любовь.

Или требовать, чтобы муж купил что-то – это не любовь, а жадность. А вести себя так, чтобы муж сам хотел всё покупать – это любовь.

Женщине необходимо победить скупость и жадность в любви.

Как только она это сделает, то сразу проявится её внутренняя и внешняя красота. Это даст искренние, честные и счастливые отношения со всеми окружающими.

Резюме: как стать счастливой и любимой женщиной?

Сделаем краткое резюме всего вышесказанного, чтобы теперь Вы точно знали, как стать счастливой женщиной:

  1. Не нужно ждать любви от других, нужно просто начать служить и отдавать любовь;
  2. Только женское поведение – залог счастья в жизни любой женщины;
  3. Женщине необходимо развиваться духовно, чтобы генерировать ещё больше любви и лучше разбираться в людях;
  4. Причина страданий и несчастья женщины – это скупость и жадность в отношениях любви (забота, помощь, общение, уважение) со всеми окружающими.

Эти 4-е пункта необходимы для того, чтобы стать развитой и удовлетворённой жизнью женщиной. Используйте их в своей жизни, результат придёт очень скоро. Помните, что сильная женщина — это та, которая ведёт себя в соответствии со своей природой, а слабая женщина — это та, которая бунтует против своей природой и действует по-мужски.

Напишите в комментариях ниже, что Вы думаете о правильном женском поведении?

Источник: http://sergeiyurev.com/kak-stat-schastlivoj-zhenshhinoj/

Как быть счастливой женщиной?

Ответ очень прост, но почему-то именно такой ответ женщины отказываются принимать и применять на практике. Может быть, потому, что все мы в силу воспитания жестко ориентированы на результат и просто заточены на преодоление сложностей. А когда нам выдают очень простой ответ, мы отказываемся верить в его действенность.

Ну, хватит предисловий. Женщина счастлива тогда, когда она занимается тем, что ей нравится. Как и обещала, все очень просто. А теперь о подводных камнях.

Многие женщины просто не привыкли посвящать время себе, потому что они все в делах и заботах о детях, родителях и своем мужчине.

И когда им удается выкроить для себя чуточку времени, их ближайшее окружение тут же бунтует, требуя вернуть себе утраченное внимание и обвиняя женщину в эгоизме. Если это ваша история, то не нужно рубить шашкой.

Нужно потихоньку наполнять свою жизнь делами, которые приносят вам наслаждение и удовольствие. Чтобы родные привыкали к вам новой и сами успели перестроиться.

Что же еще может помешать женщине быть счастливой?

Бывает и так, что женщина вынуждена зарабатывать себе на хлеб, так как-либо еще не замужем, либо муж плохо зарабатывает, либо еще какие причины. И ей кажется, что работать на нелюбимой работе — это единственный выход. По своему опыту могу сказать, что это не так.

Я тоже когда-то работала по найму и чувствовала себя, как птица в клетке. Конечно, начинать заниматься тем, что мне нравится, было страшно, тем более что тогда обо мне никто, кроме меня самой, не заботился.

Я знала, что мне придет в жизни намного больше, если я буду получать удовольствие от своей работы, но такого опыта в жизни не было. Сейчас могу сказать со 100% уверенностью, что женщине действительно приходит намного больше, когда ее работа — это ее творчество, ее самореализация, ее удовольствие.

И в идеале женщина не должна заботиться о выживании, лучше делегировать эту функцию своему мужчине. А если нет, то отцу, брату, друзьям мужского пола. Вот именно такой расклад и делает женщину счастливой.

Если вам кажется, что по каким-то причинам вы ну никак не можете позволить себе работать в кайф, то нужно постараться наполнить свою жизнь творчеством помимо работы. Это могут быть или танцы, или пение, или рукоделие. Йога, пробежки, встречи с подругами, чтение книг, прогулки на природе, катание на лыжах или на коньках, путешествия, отдых на море.

К сожалению, женщины находят тысячу и одну причину, почему они не могут наполнить свою жизнь удовольствиями. И самая распространенная — они просто не знают, что может их порадовать. Все это от того, что мы просто к такому не привыкли. Но раз есть привычка жить в контексте «надо», значит можно заменить ее на привычку жить в контексте «хочу».

Да, некоторое время придется потрудиться! Но вы же хотите быть счастливыми?

Быть счастливой женщиной очень просто. Нужно всего лишь помнить, что главная задача женщины — это цвести и пахнуть, как прекрасный цветок, и всеми силами воплощать это в жизнь. Чистить себе перышки, совершать приятные глупости и всегда знать, что вы Женщина и вы можете себе это позволить.

Будьте счастливы!

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/psychology/articles/61881/

Как быть счастливой женщиной. 14 приятных шагов к новой жизни, автора Хоум Римма

Аннотация Женщины созданы для счастья — это их естественное право, которое не нужно доказывать, за которое не нужно бороться, этим правом нужно просто пользоваться. Из этой книги вы узнаете, как с помощью 14 легких, полезных и приятных шагов прийти к новой и счастливой жизни. И тогда все, нужное именно вам, появится в вашей жизни.

В результате активного изучения и применения курса, описанного в этой книге, вы достигнете такого состояния, когда; не вы ищете — вас ищут; вы не охотитесь, вы — приз; вы не стараетесь понравиться — мужчины стараются понравиться вам; вы радуетесь жизни — и все стараются порадовать вас, потому что вы любите себя, любите в себе и страстную женщину, и романтическую девушку, и веселую девочку. Сияющая улыбка, радость, оптимизм, очарование женственности, уверенность в себе и безграничное счастье станут вашими постоянными спутниками. Успешного вам путешествия! О чем книга Известно ли вам, милые дамы, что примерно 80 процентов своей жизненной энергии мужчина получает от женщины? Что это за энергия, откуда она берется, как ею управлять и пополнять, чтобы всегда оставаться счастливой, прекрасной и желанной — об этом рассказывается в книге. Автор доказывает, что быть счастливой женщиной достаточно просто: нужно лишь вести себя как счастливая женщина. Римма Хоум убеждена, что главное — это отказаться от негативных мыслей и отпустить излишнюю рассудительность. Она предлагает программу достижения женского счастья, включающую в себя специальные упражнения и аффирмации, которые помогут «освободить ум», направив мысли в позитивное русло. Вы научитесь быть счастливой независимо от внешних обстоятельств, узнаете, как достичь счастья и гармонии с мужчиной, а также сможете разобраться во всех тонкостях взаимоотношений. Программа Риммы Хоум проста и очень увлекательна! Мы уверены, что работа над собой будет легкой, приятной и полезной. Почему книгу стоит прочитать — Вы научитесь любить, ценить и уважать в себе Женщину, обретете уверенность в себе и любовь к своему телу. — Вы узнаете, к какому женскому архетипу относитесь и какую пользу это может вам принести в личной жизни и карьере. — Вам откроется главный секрет японских гейш. Вы сможете научиться их искусству внутренней гармонии и добиваться восхищения со стороны мужчин. — Вы создадите свой непревзойденный образ победительницы и сможете им пользоваться в нужный момент. — Вы знаете об экзотических методах укрепления здоровья, сохранения молодости, сексуальности, красоты и усиления женской энергии. Для кого эта книга Книга будет интересна всем женщинам — независимо от возраста, внешности, социального статуса, состояния здоровья и финансового положения. Почему решили издать В этой книге читательницы найдут рекомендации относительно здоровья, красоты, отношений с мужчинами, карьеры, духовной жизни, а также узнают о восточных методах женских чар и секретах успеха известных женщин. Советы автора легки, эффективны и действительно работают. Мы проверяли. Информация об авторе Римма Хоум — PR-менеджер, психолог, экономист. Родилась в 1970 году в СССР. Она счастливая и любимая женщина и мама. В сферу ее интересов входят: позитивная психология, история мировых религий, фэн-шуй, лунная и солнечная астрология, тибетская медицина, философия успеха. Ее статьи и книги написаны живым и легким языком, наполнены оптимизмом и любовью к людям. Ключевые понятия Любовь, истинное счастье, Закон сохранения, Закон притяжения, энергия любви, лунный календарь, тантра, брак, отношения Отзывы о книге «Спасибо, Римма. Ваши бы советы, да 40 лет назад — цены бы им для меня не было. Хорошо, что молодые девушки теперь имеют возможность получать такую квалифицированную помощь» (Ольга Ростиславовна Седых). Цитата из книги Мужчины стремятся к славе, материальному благополучию, успеху, признанию и процветанию, тратят на это лучшие годы жизни и неимоверные усилия. А для чего? Для того чтобы обратить на себя наше внимание! Это глубинная подсознательная эволюционная программа. А на сознательном уровне они могут делать вид, что им и так хорошо, развлекать себя дорогими игрушками: машинами, самолетами, особняками и т. п., увлекаться экстримом и позволять себе разного рода причуды, но их главная цель и смысл — оставить и обеспечить свое потомство. То есть они созданы для нас и наших детей, для заботы, любви и помощи нам. Именно мы — женщины притягиваем их как магнит, а через них притягиваем деньги для себя и детей, успех для приумножения материального богатства, славу для поддержания успеха на должном уровне и все хорошее, что есть в жизни мужчин. Только если его цель совпадает с нашей и соответствует эволюционной программе продолжения рода и сохранения вида, у него будут и деньги, и успех в делах, и здоровье, и процветание. Одинокие миллиардеры — вовсе не исключение из правил, вы же не знаете, о чем они на самом деле думают, зарабатывая свои миллиарды. Возможно, они полагают, что, имея состояние, они понравятся самой прекрасной даме и смогут обеспечить своих детей на высшем уровне. И Билл Гейтс, и Стив Джобс так впоследствии и сделали: став миллиардерами, создали прекрасные семьи и наслаждаются жизнью. И это гораздо более разумная мужская позиция, чем создавать семью в студенческие годы, а потом беспокоиться, как ее обеспечить. Пора преодолеть давно сложившийся стереотип, что женщина мечтает выскочить замуж и рожать детей, а мужчина всячески этого избегает. Продолжение рода — естественная задача как женщин, так и мужчин, семья и дети нужны нам всем, только женщина имеет здесь неоспоримое преимущество, ведь ключ и тайна любви и рождения детей находится в нас! Поэтому и преодолевать стереотип нужно прежде всего в себе. Не мы ищем мужчин, добиваемся, окольцовываем, держим на коротком поводке. В нас — секрет мироздания, мы магнит, мы притягиваем мужчин и выбираем самого лучшего из них, который не словами, а делами доказывает, что достоин быть рядом, стать отцом наших детей и хорошим мужем (или любовником) для нас. Это — позиция уверенной в себе, счастливой женщины. Существует два изначальных женских архетипа: Ева (жена) и Лилит (любовница). В каждой женщине они присутствуют в различных соотношениях, но один из них обычно значительно преобладает. Опыт древних цивилизаций, где все женщины делились на две категории: жены и гетеры (гейши и т. п.) неслучаен. Он отражает именно эти два женских архетипа, совмещать которые очень затруднительно, а если еще добавить работу и карьерный рост — то просто разрушительно для хрупкого женского организма. Если женщина хочет быть действительно счастливой, жить долго в здоровье и радости, то разумнее будет не пытаться объять необъятное, а определиться, что для нее самое важное, какой архетип в ней преобладает. И спокойно жить в соответствии со своими внутренними потребностями, а не теми стандартами, которые навязываются обществом, родственниками, СМИ и т. п. Для примерного определения своего архетипа возьмите, пожалуйста, лист бумаги и нарисуйте на нем, как сможете, что вам нужно для счастья, какие элементы входят в ваше понятие: «жизнь — полная чаша», чем вы хотите наполнить чашу своей жизни, чтобы сказать: «Жизнь удалась!» Постарайтесь, не обдумывая, рисовать именно те образы, которые первыми приходят вам в голову. Не читайте дальше, пока не закончите рисовать. Когда картинка готова, посмотрите внимательно, что в ней преобладает. Если в центре дом, муж, дети — то ваш преобладающий архетип — ЕВА. Возможно, у вас есть немного от Лилит (кокетство, эротизм, авантюризм), но наиболее значимы для вас семейные ценности. Для ощущения счастья и полноты жизни вам необходима полная семья, дети, хороший дом и мужчина, который в этом поможет. На словах вы можете стремиться к независимости и карьерному росту, но в глубине души мечтаете о спокойном женском счастье, семейных радостях и заботах. Это прекрасная, естественная женская роль. Пример — семья строителей в известном оскароносном фильме «Москва слезам не верит». Все просто, зато стабильно и надежно, даже через много лет. Именно на этом пути женщина — Ева является магнитом для мужчин, денег, успеха и радости.

https://www.youtube.com/watch?v=w45MifR_7z0

Книга «Как быть счастливой женщиной. 14 приятных шагов к новой жизни» автора Хоум Римма оценена посетителями КнигоГид.Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы на скачивания.

В нашей онлайн библиотеке произведение Как быть счастливой женщиной. 14 приятных шагов к новой жизни можно скачать в форматах epub, fb2, pdf, txt, html или читать онлайн.

Работа Хоум Римма «Как быть счастливой женщиной. 14 приятных шагов к новой жизни» принадлежит к жанру «Психология».

Онлайн библиотека КнигоГид непременно порадует читателей текстами иностранных и российских писателей, а также гигантским выбором классических и современных произведений. Все, что Вам необходимо — это найти по аннотации, названию или автору отвечающую Вашим предпочтениям книгу и загрузить ее в удобном формате или прочитать онлайн.

Источник: https://knigogid.ru/books/1005657-kak-byt-schastlivoy-zhenschinoy-14-priyatnyh-shagov-k-novoy-zhizni

Как быть счастливой — правила успешной женщины

Каждая женщина мечтает быть счастливой, и в достижении этой цели прикладывает много усилий. Но при этом большинство женщин продолжают чувствовать себя неудачницами.

В статье вы узнаете правила успешной женщины и определите, что вам необходимо для полного счастья, гармонии и как научиться жить полноценной жизнью.

Как быть счастливой уже сегодня

Как вы думаете, почему хорошие девочки, не причиняя никому вреда, живут в постоянной депрессии?

В обществе считается, что только тот, кто держит все сферы жизни под контролем, может быть счастливым. К сожалению, управлять другими людьми, их поступками, событиями невозможно. Чтобы освободиться от внутреннего напряжения, необходмо прекратить попытки контролировать все то, что вам не под силу.

Простая техника поможет понять, как быть счастливой уже сегодня: 

  1. Составьте список дел, требующих вашего участия.
  2. Укажите те, на которые вы не можете повлиять.
  3. Выпишите их на отдельном листе.
  4. Повесьте его на видном месте.
  5. Проходя мимо, посмотрите и улыбнитесь: вы не отвечаете за выполнение этих задач.

Жить в гармонии с самой собой

Современная женщина научилась заботиться о себе. Правила успешной женщины гласят: быть стройной, здоровой, сильной — это модно и жизненно-важно. Но занимаясь спортом, домом, здоровьем, она забывает о главном — о душе. Мы не анализируем себя изнутри, но остро нуждаемся в душевной  и духовной помощи.

Выполнив это простое упражнение, поймете, какая поддержка вам необходима:

  1. Запишите имена людей, друзей старшего возраста, с которыми вы можете посоветоваться в критической ситуации.
  2. В расписании выделите время, когда вы будете делиться с близким человеком своими переживаниями.
  3. Обязательно найдите возможность побыть в одиночестве. Это хорошая возможность восстановить энергию.

Составьте такой список для себя. Каждый пункт должен обязательно присутствовать в вашей жизни.

Жить полноценной жизнью

Отказ женщины от личной жизни происходит от завышенных требований к себе и окружающим. Единственный выход видится в заботе о детях, пожилых родителях. За счет ожидания вечной благодарности и живет такая женщина. Но результатом будет лишь еще большее разочарование.

Чтобы вернуться к себе, необходимо изменить неправильные установки на правильные:

  • завышенные ожидания приносят боль;
  • никто вам ничего не должен, даже благодарности;
  • не завидуйте;
  • цените то, что уже есть у вас;
  • всегда удовлетворяйте свои базовые потребности;
  • перемены неизбежны, принимайте их как должное;
  • дети вырастают, вы не можете больше управлять их жизнью.

Каждой женщине очень хочется жить в понятном, безопасном и предсказуемом мире. Но чтобы понять, как быть счастливой в бурном море современности, важно уметь принимать изменения, а не обманывать себя.

Как быть счастливой в вынужденном одиночестве

Даже если сейчас вы живете без семьи, рядом нет любимого мужчины, вы все равно можете быть счастливой. Как это сделать?

  1. Простите тех мужчину, которые покинули вас когда-то и причинили боль.
  2. Перестаньте жалеть себя.
  3. Найдите дело по душе.
  4. Занимайтесь спортом, путешествуйте, читайте.
  5. Запретите себе плохие мысли, иначе утонете в безысходности.
  6. Ищите поддержку и признание своих заслуг среди друзей, в клубе по интересам.

В жизни бывают трудные периоды. Но из каждой ситуации можно выйти победительницей: стать сильнее, мудрее, опытнее.

Чтобы не зацикливаться на проблемах, боли и обиде учитесь переходить от одного дела к другому. Это поможет научиться жить легко, радостно.

Направьте свои силы на то, чтобы быть счастливой в той ситуации, в которой вы есть. Найдите гармонию в окружающем мире и будьте счастливы уже сегодня! Соблюдайте эти простые правила успешной женщины, и сможете жить полноценной жизнью уже сейчас!

В волшебной игре «Денежная фея» вы узнаете техники, которые помогут вам мгновенно “обрести себя”, найти предназначение и прочувствовать внутреннее счастье. За 3 недели «быть счастливой» войдет в привычку. И состояние окрыленности и легкости будет с вами всегда и повсюду.

«Чудеса сбываются, сказки совершаются…» «Я разрешила себе выйти из дня сурка»

Источник: https://alenakrasnova.biz/2016/11/kak-byt-schastlivoj-pravila-uspeshnoj-zhenshhiny/

5 простых шагов к женскому счастью

О, как же ошибаются те, которые думают что счастье это здоровье+успех+богатство. Загляните в души этих людей, искалеченных современными извращенными стереотипами, и вы поймете, что это блеф.

Как ни странно, ни богатство, ни здоровье, ни успех, ни классный муж, ни красота внешности не сделает женщину счастливой ни в личной жизни, ни в браке. Вернее сказать счастье в данной ситуации можно испытать и даже много раз, но оно будет надуманным и поэтому недолговременным.

Можно обманывать себя годами, однако неизбежен назревающий внутренний конфликт, который рано или поздно доведет вас до разочарования, апатии и депрессии. Как не загнать себя в такое состояние?

Давайте разберем практические шаги к вашему счастью, если вы готовы приложить усилия и поработать со своим несчастным состоянием.

5 шагов к женскому счастью

1 шаг, чтобы стать счастливой женщиной

  • Перестать себя сравнивать с другими женщинами

Которые непременно окажутся красивее, богаче, моложе, живут в особняке с мужем-миллионером, каждый день посещают салон красоты, летают 3 раза в год на курорты и т.п.

Потому что такие женщины наверняка сравнивают себя с вами, и не в свою пользу, потому что у вас нет огромных кредитов, врагов, статуса, которому надо соответствовать во всем, мужа, который «обязан» иметь любовниц, красоты, которая увядает, страха все потерять и т.п.

Завидовать можно доброте, благородству, талантам, внутреннему спокойствию, послушным детям и гармонии в отношениях. Это гораздо ценнее для счастья.

2 шаг, чтобы стать счастливой женщиной

  • Перестать работать для того, чтобы зарабатывать для семьи

Работать женщине нужно с воодушевлением и для самореализации, раскрывая свои таланты, а если это еще и прибыльно, тогда вам очень повезло!

Женщина, живущая в браке, унижает свое достоинство, наравне работая с мужем и обеспечивая семью. Одинокая женщина вынуждена это делать по крайней необходимости, однако она должна помнить, что в ее интересах отказаться от непосильного труда.

Бог сотворил мужчину и женщину для того, чтоб они жили парой в браке. Следовательно, женщина не должна отказываться от помощи мужчин и замужества, а свое одиночество рассматривать как временное и преходящее.

Если доход мужа вас не устраивает, значит, вы глубоко несчастная женщина. Потому что если бы вам попался другой муж с гораздо большим доходом, вам тоже было бы мало. Проблема не в доходе, а в ощущении недостаточности и недовольства.

  • Сколько должна работать женщина?

3 шаг для счастья женщины

  • Перестать пилить мужа и других людей

Никто не обязан соответствовать вашим ожиданиям. Вы хотите, чтобы изменилось отношение к вам? Тогда работайте над собой, над отношениями, а критиковать и обижаться оставьте для самых несчастных женщин, это их конек.

  • Установки, ведущие к несчастью и счастью

4 шаг для счастья женщины

  • Отдавать то, что можешь, другим

Нужно внимательно осмотреться по сторонам – кому помочь, кто нуждается в помощи, чью жизнь вы можете сделать счастливее?

Если вы сделаете счастливее жизнь бездомного кота, поверьте, это как минимум удвоит вашу радость бытия. А если поможете одинокой старушке, то в вашей душе настолько посветлеет, что вы почувствуете счастье, и это счастье быть полезной.

Нельзя пренебрегать домашним трудом, приготовлением пищи, уборкой, ведь это тоже делает женщину счастливой, в этом она выполняет свое предназначение и служит своей семье. И не знает, что отказ от своих обязанностей это отказ от счастья. Домохозяйничать важно с любовью, но только бескорыстная женщина способна на это.

  • Обязанности жены – секрет ее счастья

5 шаг для счастья женщины

  • Нужно просить Бога о том, чтобы он помог стать счастливой

Не надейтесь на счастье, если вы просите о нем у Бога и тут же рушите его собственными руками, живя не по Его заповедям. Бог дал нам их для как раз для того, чтобы мы были счастливыми. Но нам же охотнее верится в  чудеса, навороченные оккультные техники новых времен, чем в простые истины, описанные тысячи лет назад.

Внутренняя духовная жизнь обогащает душу, дарит безусловное счастье бытия. Благодарить и восхвалять Бога за его милость это потребность счастливой души.

Доверьте Вышнему свои маленькие огорчения, раскаяния в ошибках, и Он примет участие в вашей судьбе, направляя и корректируя ваш путь. Возможно, не всегда будет комфортно, однако это нужно для духовного роста.

Внешнее никогда не сделает счастливой женщину, счастье это то, что внутри. Счастье взращивается, за ним нужен уход. Как ухаживать за своим счастьем, ответ прост – сделайте этих 5 шагов навстречу себе, и вы непременно почувствуете себя счастливее. Если вы не согласны или хотите задать вопрос – форма комментариев ниже.

Напишите мне письмо, поделитесь своей историей и в зависимости от ее полезности для читателей и вы получите его бесплатно. Спасибо! Форма здесь.

Людмила Пономаренко

Источник: https://xn—-dtbbjbdlbfw1acadbkc0bkfpg5c9p.xn--p1ai/kak-stat-schastlivoj

Читать как быть счастливой женщиной 14 приятных шагов к новой жизни

«Нравственность учит не тому, как стать счастливым, а тому, как стать достойным счастья.»

Иммануил Кант

Интересно, сможет ли каждая женщина сказать, что она  счастлива? Когда нам задают подобный вопрос, мы мгновенно отвечаем – конечно, я счастлива, ведь у меня есть все – заботливый муж, дети, любимая работа.

Это про вас? Тогда вы на правильном пути. Но самое главное не убеждать себя в этом, а действительно так чувствовать.

Позитивное мышление – первый шаг к победе. Но некоторые женщины склонны поддаваться чужому мнению, думая, что счастье — должно быть таким, как пишут в книжках или как показывают по телевизору. Такие женщины впадают в депрессию… А затем, вдоволь настрадавшись, подвергают угнетению и своих близких.

День за днем истекают минуты нашей жизни, женщина стремится везде успеть, быть и оставаться, здоровой, красивой, состояться как мать, быть любимой и конечно сделать карьеру. В суете этих дней мы порой забываем даже просто посмотреть наверх и увидеть какое красивое голубое небо и как красиво поют птицы.

Необходимо остановится и оглянуться вокруг и найти прекрасное в мелочах, ведь нет «вчера» и «завтра», а есть только «здесь и сейчас». Задумайтесь о том, что завтра может никогда не наступить. Что бы вы сделали сегодня? Может стоит прожить на полную катушку, дышать полной грудью, сделать то, о чем давно мечтала и сказать «люблю» всем, кого любишь.

Но не забывайте, что совет жить каждый день, как последний раз, не означает, что стоит пить, кутить и делать глупости. Попробуйте прокайфовать каждый момент! Этому научиться не легко, но если вы начнете уже сейчас, вскоре научитесь быть счастливой независимо от обстоятельств и людей.

14 золотых правил счастья:

  1. Проснувшись, первым делом улыбнитесь себе и солнцу (улыбайся родным, близким, прохожим)…
  2. Перестаньте жаловаться на жизнь, сравнивать себя с другими, мыслить негативно. Научитесь радоваться мелочам, не принимая близко к сердцу неудачи.
  3. Найдите свое хобби.
  4. Отучитесь мыслить негативно и «отрезайте» все думы о плохом.
  5. Получайте удовольствие от еды (во время трапезы думайте о пище, ее запахе, вкусе, откажитесь от просмотра телевизора).
  6. Прогуляйтесь на свежем воздухе, наслаждаясь природой.
  7. Смотрите жизнеутверждающие фильмы, слушайте приятную музыку (аудио, песня или видео неважно), подберите то, что радует и греет душу, пусть это будет мелодрама или триллер, комедийный сериал или исторический фильм…
  8. Простите обидчиков и отпустите прошлое, оставьте в настоящем только хорошее. Научиться прощать легко, сначала нужно простить себя, ведь мы люди, нам свойственно делать ошибки. Помните как в фильме «Ешь, молись, люби»? Посылайте лучик света дорогому вам человеку, так вы подарите частичку себя, начав уже новую жизнь, наполненную счастьем.
  9. Читайте книги или эссе по психологии (благо их предостаточно). Вот, например Дейл Карнеги и его «Учебник жизни», Луиза Хей «Все, что хочет женщина», сестра Стефания «Как назвать ребенка, чтобы он был счастлив»…, Мринал Кумар Гупта « Как быть счастливым всегда», в каждой из книг есть своя мораль.
    найти различные тренинги и аффирмаци (в интернете они есть онлайн и совершенно бесплатно).
  10. Делайте добро другим безвозмездно.
  11. Уделяйте время себе (размышление о смысле жизни, планах на лето и т.д).
  12. Всегда во всех ситуациях ставьте на первое место «любовь».
  13. Мечтайте.
  14. Благодарите за все то, что есть у вас сейчас.

Каждая женщина должна помнить, что нет ничего дороже семьи. Именно она является фундаментом счастья. А о том, как быть счастливой в семье вам подскажет сердце.

Есть два выхода:

  1. Вы понимаете, что не любите мужа, четко осознав, что он не ваш человек и вы с ним несчастливы — уходите.
  2. Принимаете своего супруга таким какой он есть, не желая изменить «под себя».

Рецепт банально прост.

Далее стоит понять, что очень важно стать в семье любовницей, любящей женой и хорошей матерью в одном лице.

Доктор Торсунов в своих лекциях об аюрведе – науке о жизни, раскрывает принципы, помогающие именно семейным людям наладить отношения, рацион питания, избавиться от вредных привычек.

Например, чтение лекций может помочь бросить курить или избавиться от тяги к спиртному, если муж или жена пьет.

Главные правила крепких и долгих отношений:

  • стань для него другом
  • ухаживай за собой
  • научись вкусно готовить
  • «не выноси мозг»
  • удивляй его в постели
  • оставляй ему время для личного пространства (походы в спорт бар, пиво с друзьями)
  • говори «я тебя люблю»
  • не старайся его изменить
  • будь собой

Такие простые, но в то же время сложные правила помогут вам не потерять своего мужчину.

Если же вы собираетесь замуж, подумайте, приносит ли вам радость общение со своим возлюбленным. Может, вы просто завидуете остальным женатым парам, или просто надоела родительская опека? Тогда не стоит спешить с замужеством.

Психологи советуют скачать книгу «Как стать любимой и желанной». Написала ее современная писательница Оксана Дуплякина. Автор дает советы всем женщинам. Своими книгами, она учит женщин быть увереннее в себе, узнавать своего избранника или мужа с другой стороны, наладить с ним отношения….

А вот что говорит нам «Учебник жизни» Карнеги по поводу отношений мужа с женой: • не критикуйте и не придирайтесь к мужу; • ревность ни к чему, не преследуйте его по любому поводу; • оказывайте друг другу знаки внимания, умейте слушать собеседника; • будьте предупредительны, то есть заранее извещайте мужа о своих или общих планах;

• прочтите хорошую книгу о сексе (супруги могут ближе узнать друг друга).

А как же мужчина – он что-нибудь должен сделать? Конечно, должен.

Прочтите стихи А. Пушкина «Письмо Онегина к Татьяне», герои этого произведения счастливы или может удручены своими чувствами… поразмышляйте, кем являетесь вы для своего мужчины, кто вы – рядом с ним?

Обычно причинами разводов или ссор в отношениях являются отсутствие денег, неудовлетворенность в сексуальных отношениях или расхожесть интересов.

Состоять в браке настоящее искусство, требующее учения и новых практик. Книга Риммы Хоум «Магические женские штучки» специально для женщин. Она поведает, что вы – ценный приз, находка для мужчины, они будут охотиться за вами как за добычей.

Решайтесь на «магический эксперимент» вместе с Риммой. Писательница обладает богатым опытом общения с противоположным полом, передает его остальным женщинам, советует как удержать любимого, при этом, не напрягаясь особо, как поднять свою самооценку.

Более подробно об этой книге вы сможете узнать, прочтя отзывы и рецензии читательниц.

Что делать, если женщина одна?

Примите эту данность, как новый этап в жизни и насладитесь одиночеством. Вам не надо кому то готовить по утрам и стирать грязные носки, вы живете для себя и можете делать что хотите. Прокайфуйте этот период и вы не заметите, как в вашей жизни появится тот единственный с которому вы захотите стирать носки и готовить завтраки.

Поймите, что успешные и счастливые люди притягивают таких же в себе. Если же вы будете убиваться горем и страдать, вы притянете к себе такого же неудачника.

(Всем тем, кто хочет раз и навсегда поменять все в своей жизни, советуем книгу Виталия Гиберта «Моделирование будущего).

Прочитав текст по тибетской медицине тибетского врача, вы поймете, что женщины не успевают развиваться в современном мире, то есть их физическое состояние — телесное не успевает за духовным. Раньше ж было не так, женщины рожали и по 5-10 детей, но не занимались дополнительными делами, уставали гораздо меньше.

Так вот, ты в периоде, когда у женщины идет очищение организма (проходит менструация), нужно очиститься еще и духовно, провести медитацию, например, либо заняться чем-то полезным, несложным, нельзя в эти дни нервничать, сильно выплескивая свою энергию, нужно впустить в душу только добрые чувства.

Согласно этой теории женщины делятся на 3 типа: ветер (лунг), желчь(трип), слизь(бадкан). Не очень приятные названия, но стоит изучить эти типы женской энергетики хотя бы для общего развития. Тем более у каждого типа свой характер, свой рацион питания, помогающий справиться с ПМС, в результате повысить свой жизненный тонус.

Вроде бы несложные рекомендации, которые помогут женщине пережить трудности, наладить контакт с собой и другими людьми.

Скажите перед зеркалом – Я сильная, Я человек, достойный уважения и любви, Я ценю себя и люблю себя такой, какая Я есть! Несмотря на одиночество, как видишь, Я жива, и все у меня будет хорошо.

Даже если так сложилось, что вы живете без мужа, или он вас предал, умейте уйти по английски, ведь жизнь бьет ключом , поблагодарите бога за то, что у вас есть близкие, друзья, возможно дети, родители. Каждый день старайтесь навещать их, отдавая им любовь всем, вы тоже станете счастливей! Если уж тоска замучила, можно завести питомца, он точно станет для вас источником положительных эмоций.

Любите и будьте любимой!

(

Источник: http://live-success.ru/chitat-kak-byt-schastlivoy-zhenschinoy-14-priyatnyh-shagov-k-novoy-zhizni.html

Ссылка на основную публикацию