Как стать умнее — 8 советов стать умным человеком

Как стать умнее? Техники повышения интеллекта | ОТНОШЕНИЙ.НЕТ

Вы когда-нибудь чувствовали себя менее умным среди других людей? Вы смущены, когда не знаете ответа на вопрос? У каждого бывают времена, когда мы чувствуем, что ничего не знаем.

Конечно, все знать невозможно, но независимо от того, насколько вы умны, вы можете начать становиться все более образованным сегодня, сделав сильный упор на повышение своей квалификации, что поможет вашему интеллекту.

Улучшение способностей вашего разума

Улучшение памяти. Многое из того, что, как правило, считается интеллектом, — это просто способность хорошо запоминать информацию. Вы можете улучшить вашу способность сохранять и восстанавливать воспоминания в различных формах, в том числе с использованием мнемоники и уделяя больше внимания деталям.

Будьте более любознательны. Как некоторые люди имеют такой большой запас знаний? Хорошие навыки памяти — только часть ответа: вы также должны быть любознательным.

Если вас устраивает идти по жизни с небольшим или абсолютным отсутствием понимания вещей, с которыми вы не знакомы, вы не узнаете многого.

Сделайте сознательное усилие, чтобы быть более любознательным, напоминая себе, что развитие вашей любознательности расширит ваш кругозор и поможет вам стать более образованными.

Тренируйте ум разными способами. У большинства из нас хорошо получается то, в чём мы преуспеваем потому, что это для нас естественно или мы делаем это каждый день. Бросьте себе вызов приобрести новые навыки или начать думать по-другому, и вы действительно станете умнее.

Выберите что-то, что бы вы хотели научиться делать (играть на аккордеоне, например) или изберите предмет, который вы не очень хорошо знаете (возможно, математику) и сосредоточьтесь на этом.

Сначала вам может быть неудобно и вы будете чувствовать себя менее умным, чем раньше, но если вы будете усердно учиться и практиковаться, вы станете более уверенным в себе и создадите новые связи в уме.

Или, наоборот, сосредоточьтесь на тех областях, которые преимущественны для вашей деятельности, немного расширив границы изучения.

Время бежит слишком быстро, нет времени тратить себя на изучение чего-то противоположного тому, что вам действительно необходимо, только для того, чтобы показаться немного умнее для кого-то. Ведь важно не только само наличие знаний, но и то, как вы сможете их использовать и преуспеть.

Так что определитесь с основной целью жизни и любимым занятием, тем, что получается лучше всего и прикладывайте максимальные усилия в изучении и развитии навыков в этом, постепенно расширяя этот предмет, но не уходя в крайности. Если находите силы и вдохновение, развивайтесь в нескольких сферах.

Но не распыляйтесь сверхсил — всего правда не успеть! Но есть возможно делать качественно то, на чём вы решили сосредоточить свои усилия. Качество превыше количества.

Становитесь умнее, обучаясь

Учитесь более эффективно изучать.

 Если вы недоумеваете, когда ваш учитель, преподаватель или воспитатель ставит вас на место, или если вы получили плохую оценку на экзаменах, — значит, вы учились не достаточно хорошо.

Даже если вы много учились, совершенствование – это способ, которым вы подходите к тому, что процесс изучения может начать иметь большое значение для вас.

Сделайте свою домашнюю работу, если вы в школе и пересмотрите ваши лекции в колледже. Домашняя работа даётся для того, чтобы вы попрактиковались, а повторение нужно, чтобы помочь вам усвоить то, что вы только что узнали. Когда вы делаете так, вы становитесь более уверенными в своих знаниях по этому предмету.

Как правило, время выполнения домашней работы — не то же самое, что время учёбы, так что не воспринимайте домашнюю работу как обучение. Обучение включает в себя более глубокий анализ и лучшее понимание предмета, что надолго останется в вашей памяти.

Избегайте соблазна медлить и закончить свою домашнюю работу в последнюю минуту, или списать чью-то работу, чтобы выйти сухим из воды. Это не учёба, это — сделал и сразу же забыл, что вряд ли полезно, когда вы не находитесь в мире работы, где нужно помнить и применять свои знания.

Не научитесь просто учиться, это не сработает. Найдите способ быть заинтересованными в учёбе, сделайте этот процесс весёлым, и вы будете учиться быстрее и запоминать больше.

Много читайте. Почти все, что люди знают, можно найти в печатном виде, будь то в книгах и журналах или в интернете. Станьте ненасытным читателем, и вы найдёте для себя больше идей и информации. Если вы медленно читаете, научитесь скоростному чтению. Пишите короткие заметки о прочитанном, смотрите на значение неизвестных слов в словаре.

Если вы читаете медленно, просто примите это как неизбежность, вместо того, чтобы стараться читать быстрее и терять чувство понимания прочитанного. Отведите непрерывное время для чтения и попросите, чтобы никто вас не беспокоил. Сделайте своим приоритетом качество чтения, а не количество, и поставьте себе как мини-цели, так и позвольте небольшие награды за завершение блоков чтения.

Часто посещайте библиотеку и выбирайте то, что вам интересно. Тема чтения не так важна, как само чтение. Всегда имейте под рукой что-то, стоящее того, чтобы почитать это.

Проводите исследования. Любопытство без инициативы подобно автомобилю без газа – он никуда не повезёт вас. К счастью, когда дело касается знаний, вы никогда не будете далёким от успеха.

Если вы читаете слово, значения которого вы не знаете, посмотрите его в словаре. Если вам интересно, как летают самолёты, то прочитайте об этом книгу. Если вы хотите узнать больше о политике, возьмите газету.

С помощью интернета вы можете исследовать мир во всей его глубине не выходя из дома.

Узнайте, как искать информацию. Если вы знаете, как пользоваться ссылками от поисковых систем интернета до энциклопедии, вы сможете найти нужную информацию быстрее и эффективнее.

Действенные навыки исследования будут питать ваше любопытство, потому что вы стали более уверены в своей способности получить доступ к знаниям.

Если ваши навыки исследования оставляют желать лучшего, посетите занятие или семинар о том, как исследовать информацию, спросите библиотекаря или учителя, или просто попрактикуйтесь в нахождении информации и её исследовании. Или, просто нажмите вкладку «Помощь» в интернете и компьютерных программ и прочитайте.

Имейте обо всём собственное мнение. Есть намного больше, связанного с образованностью, чем «книжная премудрость». Мы все можем научиться выполнять повседневные задания на работе, дома, в школе лучше и более разумно. Если вы не знаете, как сделать что-то, не поддавайтесь искушению спросить кого-то ещё сделать это за вас или показать вам, как это делать.

В большинстве случаев, вы сможете понять это сами, либо методом проб и ошибок или путём исследования. Хотя обычно понять что-то занимает больше времени, нежели просто спросить об этом, но вы узнаете больше об общем процессе и лучше будете помнить то, что вы узнали самостоятельно.

главное, вы упражняетесь в своих навыках решения проблем, вместо приобретения привычки «делать, что тебе говорят «.

Общайтесь с другими

Обращайтесь за помощью. Это здорово, иметь собственное мнение и во всём разбираться самостоятельно, но иногда у вас нет достаточно времени, чтобы сделать это, несмотря на все приложенные усилия.

Не сдавайтесь, попросите кого-нибудь показать вам, как это делать.

Убедитесь в том, что вы уделили этому пристальное внимание и задайте любые вопросы, какие у вас есть, так что вам никогда не пришлось спрашивать о том же самом снова.

Большинству людей нравится задавать вопросы о том, что они и так хорошо знают. Это способ показать, что вы цените их мнение и знания, и это даёт им возможность передать часть своих знаний.

Если кто-то реагирует негативно на просьбу о помощи, зачастую это означает, что этот человек не уверен в своих собственных знаниях или они временно находятся под давлением, но в обоих случаях, это не должно отразиться на вас, и вы можете либо спросить об этом в другое время или понять, что человек чувствует себя немного неуверенно и попытаться уверить его в том, что вы сильно цените его или её совет.

Обучайте других. Чтобы научить чему-либо кого-то другого, вы сами должны знать очень хорошо материал, который будете преподавать.

При попытке объяснить идею или научить определённому навыку кого-то другого, вы не только должны сами хорошо помнить эту информацию, вы также обнаружите, что вопросы другого человека помогут вам узнать, насколько хорошо Вы действительно знаете то, о чём говорите.

Не позволяйте незнанию темы вдоль и поперёк удержать вас от преподавания, в ходе преподавания вы поймёте, что нет ничего постыдного в том, чтобы сказать: «Ничего себе, я не знаю ответа на этот вопрос, давайте вместе найдём на него ответ!» То, что вы не защищаетесь – это признак взрослости и зрелости, добавленной к вашей эмоциональной образованности.

Добровольно передавайте то, что вы знаете. Знание – это то, чем нужно делиться, чтобы построить лучший мир. Не прячьте свои знания; поделитесь своим опытом, умениями, талантами и знаниями с другими людьми, чтобы они тоже могли возрастать в уверенности в своих способностях.

Интересные методы увеличения интеллекта

Учите каждый день новое слово. Покопайтесь в словаре и найдите слово, которое вы не знаете, затем практикуйтесь в его использовании в течение дня.

Найдите себе хобби, которое заинтересует вас. Многие люди увеличивают свой интеллект, пытаясь стать лучше в том, что у них и так уже хорошо получается. Например, компьютерный программист не будет выглядеть умнее , если он знает C + +, но он может помочь вам с вашей работой.

Окружите себя образованными и умными людьми. Будьте вокруг людей, которые умны в своих областях знания и могут помочь вам стать более осведомленными. Не чувствуйте себя неполноценными – будьте счастливы, что у вас есть удивительные ресурсы, к которым можно обращаться!

Читайте новости. Идите в ногу с текущими событиями – вы будете знать, что происходит в мире. Вы будете понимать, что делается в мире, обучаясь таким образом.

Практикуйтесь и развивайте ваши навыки письма. Письмо позволит вам творчески применить свои знания.

Если вы пишите короткие, фантастические рассказы или отчёты о Второй мировой войне, всегда здорово — практиковать свои письменные навыки.

Попробуйте поупражнять ваш мозг и пишите понемногу каждый день, будь то описание ваших эмоций или опишите погоду в одном абзаце. Иногда один лишь мозговой штурм может помочь вам придумать свежие, новые идеи.

Выучите новый язык. Изучение новых языков – это отличный способ стать умнее. У детей, которые учат два языка или больше, мозг производит больше нервных связей.

Знание другого языка помогает вам лучше понимать других, что является важной частью повышения вашего эмоционального интеллекта. Уже не говоря о том, как важны иностранные языки при устройстве на работу в солидную компанию.

И конечно же, это знание поможет вам в путешествиях.

Кстати да, путешествуйте! Путешествия невероятно расширяют кругозор, вы знакомитесь с новой культурой, людьми. Каждый раз в путешествии вы словно проживаете другую жизнь и возвращаетесь другим.

Проводите время отдельно от других людей и от отвлекающих факторов. Одиночество — это время для размышлений, глубокого внутреннего анализа и отдыха.

Именно в одиночестве вы должны переварить все, что узнали за день или неделю, а может, разобраться в вопросах, которые важны для вас. Одиночество помогает вам побыть в покое, оно уменьшит стресс, и это хороший способ лучше узнать себя.

Добавьте немного тихого времени, отложив все ваши повседневные дела, и делайте так каждый день.

Основополагающие направления

Все знать невозможно. Быть действительно успешным в малом лучше, чем быть перегруженным многими вещами. Сконцентрируйтесь на своих сильных сторонах, и вы сделаете очень много.

Высыпайтесь. Некоторые исследователи говорят, что, пока вы спите, в вашем мозгу возникают новые связи. Например, если вы не понимаете, как полностью решить математическое уравнение, и вы “заснёте на нём «, то есть шанс, что ваш мозг решит его, пока вы спите.

Теперь некоторые психологи говорят, что есть несколько типов интеллекта, такие как межличностный интеллект (как взаимодействовать и ладить с людьми) и телесный интеллект (координация, атлетизм). Воспитывайте эти аспекты в себе, даже если они не сделают вас «умнее» в традиционном смысле IQ, но они могут помочь вам вести счастливую, стабильную жизнь.

Читайте также:  Поздравление с днем рождения женщине красивые короткие в прозе

Будьте активны. Движение – это ключевое определение жизни. Просиживание на месте на протяжении всего дня не способствует полноценному развитию вашей личности. Выйдите из машины несколько раз в день и сделайте так, чтобы компьютер работал и вертелся вокруг остальной части вашей жизни, а не наоборот. В здоровом теле — здоровый дух.

Интеллектуальному развитию способствует также классическая музыка. Её рекомендуют слушать даже беременным матерям, чтобы развитие ребёнка проходило более гармонично.

Телевидение может быть полезно для обучения при условии, что вы выбираете мудро, какие передачи смотреть, и сводите их просмотр к минимуму.

Выберите образовательные программы, документальные фильмы и новости, которые будут хорошо информировать вас. Сведите просмотр телевизора до нескольких часов в неделю.

Не имейте привычку смотреть, потому что вы устали; тогда вам нужно поспать или сделать что-то более активное.

Завтракайте. Это очень важный приём пищи, поскольку он обеспечивает мозг топливом, необходимым для запуска вашего мыслительного механизма. С возрастом, количество и сроки завтраков могут варьироваться, но будьте уверенны, чтобы у вас было что-то, с чего можно было начать свой день с некоторой потребляемой энергией.

Существуют люди, которым нравится отвлекаться. Это не вина тех людей, в этом виноват их мозг, которому нравится поиск нового и интересного. Вместо того чтобы запретить себе отвлекаться все время, дайте место для этого по случаю, как вознаграждение за сосредоточение все остальное время.

Некоторые предметы или области знаний считаются «умнее», чем другие.

Это достойно сожаления, потому что все они — жизненно важны, и сводят вместе самые разные точки зрения, что злободневные проблемы (те действительно большие проблемы, которые кажутся неразрешимыми, например, изменение климата или глобальный спад), что человечество придумывает удивительные решения этих проблем. Найдите свой интерес и свою нишу и стремитесь к её зениту; зная и делая что-то очень хорошо, что вы можете сделать с вашей стороны, чтобы сделать этот мир намного лучшим местом.

Используйте свою инициативу. Страшно, может быть, но невероятно полезно для остальной части вашей жизни. Читайте и изучайте то, что ожидается, учитесь разносторонне и мыслите обширно.

Ищите пробелы и вещи, которые можно было бы сделать лучше, и выработайте способы для исправления, изменение, перекрывания статуса-кво.

От предпринимателей и изобретателей до воспитания и трудовых отношений, используйте свои инициативы — это способ вырваться из колеи, решая устаревшие проблемы и делая свой мир самым лучшим местом.

Изучение нового вызывает сопротивление, но научитесь преодолевать первичный страх и сделайте это в любом случае. Изучение нового повышает интеллект и держит вас в состоянии боевой готовности, бодрствующим и не теряющим любознательность. Упорно оттолкните первоначальное нежелание, а затем вы будете удивляться, почему вы не начали делать что-то новое раньше!

Размышляйте над обучением. Обучение один на один действительно может увеличить ваши знания и навыки, чего вы не можете получить, просто читая или смотря видео.

Что дальше?

Держите себя в постоянном саморазвитии. Осмыслите прочитанное выше, поспите, начните применять это в реальной жизни, продолжайте читать о способах личностного саморазвития.

Источник: https://otnoshenij.net/kak-stat-umnee

Как стать умным

Человеческий мозг уже много веков остаётся загадкой. Никто из живущих на земле людей не использует его в полную силу. Многие полагают, что умными становятся с рожденья, но это не так.

Мозг подобен мышцам и его регулярно следует тренировать.

Успешные и целеустремлённые люди в основном сосредотачивают, направление мысли на одной цели, которую тщательно изучают на протяжении жизни и поэтому становятся немного умнее остальных.

Люди, которые просто прожигают свою жизнь в развлечениях, меньше используют свой мозг, в результате чего перестают думать и обучаться. Как правило, такие люди принимают различные психотропные вещества, которые блокируют умственную способность.

Первый этап чтобы стать умным

Книга – источник знаний. В разговоре с начитанным и эрудированным человеком, нельзя не заметить его глубоких познаний в искусстве, литературе, и прочих сферах деятельности. Книга очень сильно способствует духовному развитию.

Каждый прочитанный отрезок романа или поэмы – это пережитый жизненный момент, который навсегда становится личным опытом.

Книжный герой, как правило, к концу рассказа становится мудрее ведь на протяжении всей повести, он сталкивается с различными курьёзными ситуациями, а читающий человек мимо воли получает свой опыт.

Сегодня существует топ книг обязательных к прочтенью. Чем больше таких книг удастся осилить, тем умнее станет человек.

Несомненно, литература бывает разная и её выбирают согласно личным предпочтениям, характеру и многим другим факторам. Неважно, что читает человек, знания всё равно наполняют мозг, и развивают сущность.

После прочтения книг люди очень часто используют крылатые выражения, чем заметно удивляют самих себя и окружающих.

Согласно исследованиям учёных, мотивирующей литературой считаются – исторические романы о великих победах, биография выдающихся людей, любовная лирика, детективы и так далее. Книги с биографией известных личностей, описывают их нелёгкий жизненный путь, мотивируя читающего не совершать подобных ошибок и идти только вперёд.

Неспроста в школьную программу включены определённые книги. Уже с самого раннего детства дети, прочитав ту или иную книжку, делают соответствующие выводы. Считается, что прочитанная литература формирует будущую профессию и ум. Любители криминальных детективов в следствии становятся судьями, адвокатами, а те, кто увлекался поэзией скульпторами или художниками.

Этап второй – совершенствование себя

Умный человек, постоянно само совершенствуется, он всё свободное время посвящает себе. В поисках истины человек перерывает множество литературы, просматривает документальные хроники и всеми способами пытается узнать ту или иную информацию.

Такой путь способен пройти любой целеустремлённый человек, ведь в жизни порой недостаточно быть специалистом в какой-то области. Человек, являющийся мастером в определённой области, должен не только знать её досконально, но и быть всесторонне развит, так как он обязан передать частицу своего таланта другим людям.

Встретив на своём пути нечто новое или незнакомое, этот человек проведёт в библиотеке не один час, и всё, для того чтобы не выглядеть глупо в глазах окружающих людей. Как правило, такие люди занимают руководящие должности и не останавливаются на достигнутом. Они прекрасно понимают, что само развитие – это основа всего.

Кроме умственных способностей очень сильно развивается личность, человек с хорошими знаниями становится гораздо уверенней и легко достигает успеха во всех сферах деятельности.

Этап третий – скажи нет телевизору

Тренировать мозг не так уж и сложно, для этого следует отказаться от телевизора. Телевизионщики преднамеренно монтируют картинку, которая формирует определённое мнение, тем самым частично исключается мозговая активность человека смотрящего телевизор.

Люди, просиживая у экрана, порой напоминают овощ, они не только не обучаются, а и гробят своё здоровье. Нормальный человек уже после двух часов просмотра почувствует усталость и опустошённость, виной этому надоедливая реклама, которая занимает основное время эфира.

Как же стать умней в эпоху электроники?

Вместо телевизора следует провести время за книгой или журналом. Полезно выйти на свежий воздух и пообщаться с родственниками или друзьями. Прогулки и интересное общение позволят мозгу расслабиться, он начнёт ясно мыслить, что, несомненно, принесёт свои плоды. Такие ежедневные тренинги на воздухе сделают умнее любого человека, а также значительно здоровее.

Четвёртый этап – знание полученные из Интернета и ТВ

Этот этап несколько противоречит предыдущим, однако отказ от телевизора это не значит, совсем его не смотреть. Существует много полезных исторических каналов, которые способствуют развитию интеллекта.

Всё же если есть возможность попутешествовать, то это куда лучше, чем смотреть про разные страны по экрану телевизора.

Нельзя сказать, что Интернет это плохо ведь недостаток знаний можно восполнить за несколько секунд, но чрезмерное времяпровождение в мировой паутине может вызвать зависимость.

Современные подростки настолько привыкли пользоваться Интернетом, что просто перестают самостоятельно мыслить. Неудивительно ведь зачем решать задачу, если уже есть готовый ответ. Такие дети существуют, но их не так много как кажется. В основном в Интернете подростки черпают полезную информацию, которая в полной мере насыщает пытливые умы.

Пятый этап – сила размышления и мысли

Отличным способом развить умственные способности считается само анализ. Человек, который анализирует собственный день, размышляет над своими поступками, становится умнее. Для этих целей прекрасно подходит вечерняя прогулка в одиночестве.

Думать можно обо всём, главное не делать это в суматохе важных дел. Когда не о чём подумать, следует вспомнить об досадных жизненных ситуациях, неудачах и проблемах.

Собственный жизненный опыт очень часто является хорошим стимулятором, а человек, который помнит приключившиеся с ним неприятности, старается избежать их повторения.

Для улучшения умственной активности полезно вспоминать об увиденном за целый день, также перед сном можно подумать о завтрашнем дне. Всегда следует настраиваться на позитив и думать только о хорошем.

Если в голову влезают беспорядочные и ненужные мысли их необходимо прогнать или перенаправить в нужное русло. Чтобы это сделать, стоит попробовать переосмыслить свою жизненную позицию и времяпровождение.

Порядок в мыслях делает человека умнее, ведь мозг обрабатывает, только нужную информацию не отвлекаясь на пустяки.

Шестой этап – жизненный распорядок и ум

Все современные помощники изобретались в помощь человеку, только люди используют их не всегда по назначению, поэтому если существует возможность получить недостающие знания из окружающего мира, это следует сделать.

Как бы странно ни звучало, но распорядок дня является очень важным в тренировке мозга. Только умный человек способен организовать свой трудовой день правильно. Каждая минута у таких людей тщательно расписана, и время всегда проходит с пользой для себя.

Когда распорядок дня правильный у человека нет времени заниматься ерундой, его мозг постоянно анализирует происходящее и он станет умнее.

Если всё происходит с закономерным постоянством, человек начинает следить за своим поведением, питанием, здоровьем и это говорит о его высоких умственных способностях.

Какой бы ни был режим дня не стоит забывать об отдыхе. Доказано что хороший и крепкий сон оказывает влияние на работу всех органов, в том числе и на мозг. Об этом свидетельствуют множество факторов.

Человек, который до двух часов ночи не спит, а затем просыпается в середине дня, становится вялым, рассеянным и неспособным трезво принимать решения. Если есть возможность вздремнуть в середине дня, то это обязательно следует сделать.

Японцы, специально для своих сотрудников устанавливают спальные капсулы, ведь качественный сон усиливает мозговую деятельность, а бодрый и отдохнувший человек эффективней справляется с поставленной задачей.

В свой распорядок дня необходимо внести регулярные физические нагрузки, ведь они вызывают хороший приток крови, который стимулирует мышечную и мозговую активность.

Для этого лучше всего подойдёт утренняя пробежка, зарядка. Спорт оказывает положительное влияние не только здоровье, но и на внутреннее состояние организма.

В результате недолгих занятий спортом выделяются вещества, от которых мозг получает энергию.

Седьмой этап – образование от общения

Книги, передачи всё это, конечно же, познавательно, но общение с умными людьми очень важный этап в умственном развитии. Если в кругу друзей нет таких людей, то их стоит найти.

Обычно такие люди посещают семинары, театры, библиотеки, где обмениваются жизненным опытом.

Можно уговорить своих друзей или знакомых почитать одну и туже книгу, а затем при встрече обсудить содержание – это также очень полезно.

В современном мире очень важны связи, поэтому новые знакомства могут оказаться весьма полезными. Люди полагают, что для, того чтобы поумнеть среди знакомых должны быть профессора или учителя, но это не так. Интеллигентный человек может быть развит только в своей сфере, и не заинтересовать, своего собеседника. Простой слесарь, наоборот может оказаться всесторонне развитым и многому научить.

Полезно для ума анализировать собственные и чужие поступки. Когда человек совершает ошибки, он учиться, но лучше учится на ошибках других. Для этого стоит тщательно проанализировать причину, по которой человек попал в неудобную ситуацию и сделать соответствующие выводы. Такой анализ позволит мозгу усвоить чужие промахи и в будущем избежать подобного.

Читайте также:  К чему снится шторм - шторм на море к чему снится сонник

Дайте себе время

Для того чтобы стать умным и следовать всем этапам развития следует помнить что время понадобиться очень много. Большинство людей думает, что достаточно прочесть несколько книг или посмотреть пару научных телепередач и всё, но это ошибка. Саморазвитие очень длительный период, который может длиться всю жизнь.

Женщины более нежные и чувствительные, поэтому любые неудачи переживают особенно тяжело. Никогда не стоит опускать руки и тем более обращать внимание на критику посторонних людей, которые как показывает практика в основном, завидуют чужим успехам. Чтобы всего добиться, необходим постоянный труд, самоконтроль и желание стать умней будь то женщина или мужчина.

И последнее

Стать умным человеком не так уж и сложно. Для этого необходимо интересоваться окружающим миром, не распыляться на мелочи, отбросить ежедневный негатив.

Чтение, общение с умными собеседниками, порядок с мыслями, самоконтроль, составляющая каждого умного человека.

Чтобы добиться любого результата, необходимо постоянно двигаться к поставленной задаче, невзирая ни на какие трудности, и если цель человека стать умнее, то рано или поздно она осуществится.

тэги: личностный рост, развитие личности

Источник: http://anima-vita.ru/2015/11/kak-stat-umnym/

Как стать умным человеком?

Как же стать очень умным человеком? Ваш мозг нуждается в определенных упражнениях, подобно любой мышце. Если вы его используете очень часто, то вы становитесь умнее, лучше сосредотачиваетесь на вашей поставленной цели.

Я вот поставил перед собой цель сделать из 50$  к концу года 50 000$ и двигаюсь к поставленной цели, если хотите узнать, как читайте мою статью, как сделать из 50$  состояние.

Но если вы редко используете свой мозг, или, что еще хуже, применяете различные химикаты, для увеличения своих умственных способностей, то, ваша возможность думать и запоминать, будет, становится от этого только еще хуже.

 Как стать самым умным человеком в этом мире?

И что делать, чтобы расшевелить серое вещество, которая находится в мозгу и стать более умным парнем или умной девушкой.

Сегодня  рассмотрим  пять очень простых методов поумнеть:

 1.Чтобы стать умнее  надо по возможности уменьшить количество просмотра телевизора. Люди даже умудряются  и любят кушать различную пищу, сидя перед телевизором, и я конечно в этом не исключение. Проблема в том, что телевизор не способствует увеличению ваших  умственных способностей и не позволяет Вам развиваться.

Кроме того, телевидение оказывает довольно сильное воздействие на ваше подсознание.

Один из самых известных маркетологов сказал: «повторите перед человеком в 1000 раз некоторые утверждений, и он в это поверит». Если скажет 1000 раз что Вы дурак, то Вы это обязательно поверите.

А телевизор почти целиком построен по этой системе повторения, внушения и одурачивание людей, чтобы отнять у человека ценное это его ум.

Но, разве вы не задумывались об этом? Ваши глаза очень устают от постоянной фокусировки на светящийся бесполезный для вас ящике. Вам не хочется, после просмотра телевизора,  прочитать какую – нибудь очень умную книгу, так как у Вас не остается для этого достаточной энергии.

Когда вы чувствуете себя спокойно, расслабляетесь и попробуете почитать полезную для ума книгу, но у Вас ничего не получается. Вы слишком устаете, только хочется еще раз расслабится и послушать хорошую музыку или видео.

Когда вы с друзьями или семьей, оставляете эту проклятую  коробку в покое, и решаетесь поговорить о том, о сем. Вы делается лучшее для себя, и для умственной развития вашего мозга.

Так как это повышает Вашу умственную способность, чем телевизор и действительно позволяют вам по-настоящему отдохнуть и расслабиться, для дальнейшего повышения Вашего ума.

 2. Как стать Вам умным человеком – необходимо побольше двигаться. Раньше я думал, что, не надо тратить свое время на различные физические упражнения, тем самым  я смогу больше изучить, много узнать на чтение различных книг или сидя за компьютером.

Но, в конце концов, я понял, что физические упражнение всегда приводит к лучшему усвоению любого различного материала. Имейте ввиду, занятие  физическими упражнениями освобождает от мыслей, и создают умственную волну, резонансной энергии.

После упражнений, вы получите заряд бодрости, легче будете усваивать нужный Вам материал, и лучше сможете сосредоточиться на важном.

 3. Вы не станете умным, если будете читать разные стимулирующие книги. Я знаю много людей,  которым нравится читать остросюжетные, очень популярные книги. Которая полностью захватывает внимание читателей, но, как правило, они не прибавляют вам знания. Но в основном, эти «хорошие» книги не увеличивают умственную способность.

Если же  вы желаете улучшить ваше  мышление, быть умнее, и увеличить способность мыслить, вы должны читать книги другого содержания. Если хотите стать очень умным лучше читайте классическую, научную, историческую литературу. Вы тем самым можете кардинально изменить свой взгляд на этот мир и стать чуточку умнее.

  Так же улучшить мыслительную функцию головы, поднять знания в различных направлениях и тренировать свой мозг.

Как только вы начнете читать эти стимулирующие книги, Вас просто завлекает их сюжет, с пустой ненужной информацией, и  вы уже не захотите вернуться к настоящим шедеврам. Но поверьте мне  исследовать что – то новое гораздо интереснее и полезнее для Вашего ума, чем «промывать» свой мозг бесполезной информацией.

Как вы находите для чтения интересные книги? И что думаете читать в ближайшем будущем, чтобы стать самым умным?  Мой совет начните  с Википедии. Но, так, же можете почитать у меня на сайте интересные статьи: интересные факты.

 4. Вы не сможете по умнеть, если будете мало спать. Нет хуже ничего для концентрации чистого ума, чем потеря Вашего сна. Вам будет не очень весело весь день, если вы не сможете хорошо поспать ночью. Нормой сна считается около  8 часов, у кого – то она выше, и кого – то ниже.

Но так же необходимо ложится спать и вставать в одно и, то же время. Если Вы не сможете ложится спать своевременно, то вы не сможете потом его компенсировать, будете ходить целый день вялым, и вам будет очень трудно концентрироваться.

Но, некоторые ученые говорят, если будете рано вставать и ложится, то это поможет вам в максимализировать вашу умственную способность.

Так же полезно в середине дня остановится от чтения, сделать короткий перерыв, и поспать в течение 10-30 минут, это снимет Вашу усталость. Но нельзя долго спать, это вызовет усталость.  Если сделаете короткий перерыв на сон, то это только вас освежит. Это хороший метод, для снятия напряжения и увеличения Вашего ума.

 5. Если Вы хотите стать очень умным, то дайте голове отдохнуть. Наша с Вами жизньочень беспокойная и быстра, что нет времени у нас  даже просто сесть и не о чем не думать. Пробыв некоторое время в уединении и медитации, вы получите возможность привести свои мысли в порядок,  расставить некоторые приоритеты, так же составить дальнейший план Ваших действий.

Я, конечно, не говорю, что Вам необходимо просто сидеть на полу, скрестив ноги, и говорить: «Амммм..». Вот я, например, люблю ходить один на природе, ни о чем не думать, а просто любоваться красивой природой.  Один из известных людей говорил: «все самые лучшие идеи обычно приходят во время ходьбы». Экспериментируйте, чтобы найти какие виды отдыха для Вас лучше подойдут.

 Как стать умным человеком? Выводы

Я, конечно, понимаю, что данные методы, которые я выше описал, не являются исчерпывающими. Но я постарался дать сегодня простые, прямые ответы, советы которые, по моему мнению, являются наиболее эффективными.

Проблема в том, что не все смогут последовать данным  советам, так как для этого нужно иметь  достаточную воли. Если вы все таки сможете выполнить все эти пять шагов, то это будет для Вашего ума полезной и эффективной.

 Если Вам не достаточно, а хотите большего, то вот вам еще четыре способов как стать умнее:

— Подружитесь с теми людьми, которые умнее Вас.

— Необходимо больше путешествовать, общаться с разными людьми.

— Всегда заканчивайте делать то, что начинали.

— Ищите всегда равновесие, и баланс во всем, что вы делаете.

Вот так сегодня рассмотрели вопрос, как стать умным человеком. И если Вы стали, хоть не много умнее, то может быть пора становится красивее.  Если есть какие – то соображения по этому поводу то прошу, делится, со всеми в комментариях.

Желаю Вам стать самым умным человеком в мире.

Источник: http://kak-interesno.ru/interesnyie-lyudi/kak-stat-umnyim-chelovekom

Как стать умным — упражнения для мозга

Развитие интеллектуальных способностей помогает человеку становиться лучше и достигать большего в жизни. Есть несколько советов, как стать умным, которые дают учителя, психологи и специалисты в разных областях. Регулярные тренировки и работа над собой, поможет продвинуться вперед.

Как стать умным – психология

Анализируя способности разных людей и благодаря проведению многочисленных экспериментов, специалисты в психологии выделили несколько советов, с помощью которых можно улучшить интеллектуальные способности.

  1. Важно определить для себя цели, для достижения которых нужно развиваться и становиться умнее.
  2. Многие психологи, отвечая на вопрос, касающийся того, как стать умным человеком, рекомендуют читать книги, причем выбирать следует литературу, которая интересна для конкретного индивида.
  3. Не стесняйтесь задавать вопросы, чтобы узнать новую информацию. Обращаться можно, как к живым людям, так и к интернету. Не менее важно задавать вопросы себе, пытаясь найти ответ, поскольку это признак активности мышления.
  4. Выясняя, как стать умным, стоит указать еще один действенный совет – учитесь сосредотачиваться на конкретном задании и не отвлекайтесь. Для этой цели есть многочисленные психологические методики и духовные практики.
  5. Не стесняйтесь думать вслух, поскольку доказано, что когда человек проговаривает информацию, то внимание меньше отвлекается и он мыслит более производительно.

Как стать умным – советы

Для умственного развития необязательно ходить на специальные курсы, сутками читать книги и решать задачи, и для начала стоит соблюдать несколько простых рекомендаций:

  1. Старайтесь регулярно разрушать свои привычки, например, выполняя работу по дому, используйте левую руку (для левшей – правую), ходите периодически другой дорогой на работу и так далее. Благодаря этому в мозгу будут создаваться новые связи между нейронами.
  2. Выясняя, как стать умной девушкой, стоит дать еще один действенный совет – ведите дневник, но нужно не просто делать банальный перечень, а проводить оценку произошедших событий, анализировать информацию и описывать собственные эмоции.
  3. Регулярно пополняйте словарный запас, причем неважно, на каком языке. Особенно ценна в этом деле классическая литература, в которой много редких слов и интересных оборотов.
  4. Если интересует, как развиваться и стать умнее, тогда рекомендуется регулярно заниматься спортом, поскольку давно доказан тот факт, что физическая нагрузка помогает эффективно улучшать работу мозга. Связано это с тем, что во время тренировок он активно снабжается кислородом.

Как стать умнее – упражнения для мозга

Существует много упражнений, позволяющих развивать свои способности:

  1. Для внимания. Включите телевизор и поставьте перед собой часы. Задача – следите за секундной стрелкой, не отвлекаясь на то, что на экране. Когда получится концентрироваться только на часах в течение 3-4 мин., тогда можно усложнить задачу и нужно не только следить за стрелкой, но и воспроизводить в уме нечетные числа от 1 до 9.
  2. Чтобы стать умнее и развить память, рекомендуется проводить такое упражнение: запишите 10 существительных, которые первыми придут в голову. В течение минуты запомните их порядок, а затем, переверните лист и попытайтесь их воспроизвести. Через время задачу можно усложнять.

В какие игры играть, чтобы стать умнее?

Развивать интеллектуальные способности можно и в игровой форме. Если интересует, как стать очень умным, тогда для проведения досуга используйте такие развлечения:

  1. Многие удивятся, но классической головоломкой считается любимая в 90-х игра – «Тетрис» или пазлы. Во время составления деталей улучшается память, развивается критическое мышление и способность к усвоению больших объемов информации.
  2. Шашки, шахматы, «Монополия» и так далее. Все эти игры заставляют человека думать наперед, просчитывая возможные ходы, запоминать информацию и развивать мышление.
  3. Описывая способы стать умнее, нельзя не вспомнить популярные уже не один десяток лет кроссворды. Разгадывая слова, человек развивается, запоминает новую информацию и заставляет память активно работать.
Читайте также:  Пмс у девушек и женщин - что это такое и как вести себя во время пмс

Книги, которые помогут стать умнее

Чтение разной литературы является самым доступным и одним из самых эффективных способов, как можно повысить свои интеллектуальные способности. Рекомендуется почитать такие книги, чтобы стать умнее:

  1. «От хорошего к великому» Д. Колинз. Советы, предложенные автором, учат, как правильно выделять из общей информации самое ценное, как разбираться в бизнес-процессах и быстро продвигаться к своей цели.
  2. «Уверенность в себе» Э. Мьюир. В этой книге описаны советы, как стать умным, распознать в себе сильные стороны и стать устойчивым к разным жизненным испытаниям и неприятностям.
  3. «Эмоциональный интеллект» Д. Гоулман. Специалист в области психологии дает дельные советы, как правильно обуздать свои чувства и эмоции, чтобы с легкостью достигать успехов в карьере и личной жизни.

Молитва, чтобы стать умнее

Существует специальная икона Богородицы «Прибавление ума», перед которой молятся, чтобы выбрать правильный путь в жизни и добиться успехов в учебе.

Обращаться к Божьей Матери можно в ситуациях, когда нужно просветление мыслей и помощь в выборе правильного решения. Молиться перед иконой разрешено родителям о своих детях, которые имеют проблемы в обучении.

Если интересует, как стать умной женщиной при помощи Высших сил, тогда приобретите образ Богородицы и молитесь перед ней каждый день.

Гипноз, чтобы стать умным

Одним из самых новомодных способов, как увеличить собственные умственные способности и получить мотивацию к обучению является гипноз.

Важно заметить, что этот метод только ускоряет процесс освоения информации и навыков, повышает способность к концентрации и улучшает память.

Если интересует, как поумнеть при помощи гипноза, тогда нужно отправляться за помощью к профессионалу, поскольку самостоятельно ввести себя в необходимое состояние очень сложно, а порой и невозможно.

Как стать умной – магия

Известно большое количество ритуалов, которые направлены на улучшение интеллектуальных способностей.

Представленное заклинание, чтобы стать умной, могут использовать студенты, которые хотят быстро выучить материал и избавиться от переживаний перед экзаменами.

С его помощью можно быстро и правильно воспринимать и анализировать информацию. Для проведения обряда возьмите любую книгу, перекрестите ее три раза и скажите указанный заговор

Источник: https://womanadvice.ru/kak-stat-umnym-uprazhneniya-dlya-mozga

Как стать умнее, топ основных правил, которые нужно применить в жизни, чтобы она изменилась

Как стать умнее – это вопрос интересует только тех, кто планирует добиться чего-то в своей жизни и желает изменить ее в лучшую сторону.

Здравствуйте, читатели и гости блога, сегодня продолжаем изучать тему психология успеха и разберем самую основную тему, а именно, как стать умнее и что почитать, чтобы стать умнее.

Мы уже разобрали такие главные темы, как изменить свою жизнь к лучшему, как побороть лень и апатию. Теперь подошло время и к самому главному, как умнее стать и быть финансово независимым человеком, ведь наша основная тема, это инвестиции и заработок в интернете, а здесь нужно быть умным человеком.

Почему многих интересует вопрос, упражнение для мозга, как стать умнее, а потому что умный человек всегда цениться на работе, в коллективе и в кругу друзей и знакомых. Где вы видели, чтобы глупый человек чего-то добился в своей жизни и был интересен среди окружающих. Умные люди всегда получают того чего желают в своей жизни.

Что же нам с вами дают знание, это новых знакомых, а это самое главное, если вы планируете, стать богатым и успешным человеком, советую прочитать статью еще, как разбогатеть с нуля в домашних условиях, как стать богатым и успешным с нуля. В данных статьях описал самые главные аспекты, на которые стоит обратить внимание в первую очередь.

В данной статье мы с вами поговорим о там:

  • как стать умнее других;
  • разберем основные правила;
  • что почитать, чтобы стать умнее.

к оглавлению ↑

Как стать умнее других?

Многие люди задаются вопросом о том, как стать умнее. Для этого необходимо работать над собой и приложить усилия. Достичь желаемого результата с первого раза сложно, поэтому стоит запастись терпением и не отступать при первых неудачах. Для развития интеллекта в первую очередь понадобится сильное желание, сила воли, терпение и мотивация.

Нужно развиваться и тренировать свой мозг, для этого вам нужно будет читать больше литературы, смотреть познавательные фильмы и т.д. Старайтесь развиваться не только в своей тематика, а и захватывать остальные смежные, хотя бы в базовых знаниях. Многие могут задаться вопросом, а зачем это мне, у меня хорошая работа, хорошая зарплата.Зачем тратить время на развитие своего интеллекта?

Самое главное, что вы заметите то, что вы сможете избавиться от собственных комплексов и страхов, чем больше знаний, тем больше вам за это заплатят, ум всегда оценивается дорого.

к оглавлению ↑

С чего стоит начать

В первую очередь необходимо проверить свой IQ. Это можно сделать с помощью специальных тестов, находящихся в открытом доступе. Но разве можно отталкиваться только от результатов тестов и больше не поднимать вопрос, как умнее стать? Конечно, нет. Даже если результаты будут больше 100, стоит развивать сообразительность и интеллект.

Почему-то многие думают, что интеллект дается от рождения и с ним ничего сделать нельзя. Это не так, потому что его можно развивать. Успехов можно добиться в том случае, если вы будете развивать навыки и постоянно тренироваться. Эта работа требует больших усилий и для того чтобы не забросить это, необходимо иметь стимул.

к оглавлению ↑

Основные правила, как стать умнее

Существует несколько основных правил. Они позволят заставить ваш мозг работать и развиваться, прислушиваться к ним или нет.

  1. Чтение книг. Чтение развивает фантазию, приучает человека к грамотности и развивает лаконичную речь. Они позволяют тренировать память, сообразительность и внимание. После прочтения одной главы или страницы старайтесь анализировать и размышлять над новой информацией. Специалисты рекомендуют читать напечатанные на бумаге издания.
  2. Кроссворды, задачки и ребусы. Они хорошо тренируют мозг, внимательность и сообразительность. Лучше всего для этих занятий отводить время в утренние часы. Это позволит разбудить мозг и потренировать его для плодотворного дня.
  3. Общение с интересными людьми. Уровень интеллекта человека зависит напрямую от его окружения. Для того чтобы поумнеть, стоит завести новые знакомства или отдать предпочтению наиболее умным и сообразительным друзьям. Это позволит общаться на различные темы и расширять свой кругозор. Такие люди могут рассказать массу полезной и новой информации.
  4. Изучение иностранных языков. Такое занятие наиболее сильно напрягает мозг, ведь необходимо запоминать много новой информации и постоянно ее повторять. К тому же изучив язык можно общаться с иностранцами, что позволит расширить кругозор и узнать много полезной информации об их стране и культуре.
  5. Для плодотворного труда стоит изменить привычки, круг общения или образ жизни. Это подтолкнет вас к изменениям в лучшую сторону и станет хорошей мотивацией. Как правило, заводя новые знакомства с интересными и умными людьми, вы будете стремиться достичь их уровня.

Старайтесь ежедневно узнавать новую информацию, чем больше у вас будет информации, тем лучше будет в первую очередь для вас. Это позволит больше не задаваться вопросом о том, как стать умной и интересной для окружающих.

к оглавлению ↑

Выбор правильной литературы

Чтение заставляет работать мозг и развивает его полушария. Это многим известно, но даже знающих людей не обходит стороной вопрос о том, что почитать, чтобы стать умнее.

Чтение познавательных или научных книг дает хорошую пищу для размышления и обдумывания. Их можно анализировать и получать знания. После обдумывания, прочитанного в памяти откладывается много полезной информации, которая пригодится вам в общении.

Чтение классической литературы развивает фантазию, улучшает грамотность и позволяет интересно излагать мысли. К тому же из нее можно узнать много новых слов, что позволит разнообразить словарный запас. Чтение полезно само по себе и это в большинстве случаев не зависит от выбора литературы.

Также существуют сборники упражнений для мозга «Как стать умнее» (название может отличаться). Они позволяют тренировать мозг с помощью решения логических заданий или выполнения специальных тестов, улучшающих память.

Во время работы над собой стоит избегать чтения любовных и приключенческих романов. Они не привносят ничего нового, а наоборот способны уменьшить поток полезной информации. Если вы поклонник этих жанров, то лучше читать исторические романы, документальные повести и рассказы.

к оглавлению ↑

Размышляем и планируем

Задавая вопрос, как можно стать умным, не стоит хвататься за все и сразу. Вы быстро утомитесь, и откажитесь от затеи, все познается в сравнении. Определитесь с тематикой, которая будет интересна и близка вам по душе.

В первую очередь необходимо все распланировать, осмыслить и за мотивировать себя.

Обдумайте то, чего именно вы желаете добиться.

  1. Вы желаете, стать умным, значит надо тренировать мозг чтением.
  2. Вы желаете, стать сообразительным, значит надо решать логические загадки.
  3. Вы мечтаете, стать интересным собеседником, значит заведите новые знакомства и читайте познавательную литературу.

Когда вы все для себя решите, то не забудьте о спорте и прогулках на свежем воздухе. Это поможет вам поддерживать себя в форме и питать мозг кислородом, который ему необходим для продуктивной работы.

Старайтесь уделять меньше времени для просмотра телевизора, а лучше вообще от него отказаться. Он тормозит работу над собой и забивает голову ненужной и бесполезной информацией. Это понял на себе, наступает период лени, и ты просто ничего не хочешь делать, в итоги начинает деградация по немного.

к оглавлению ↑

Общение залог успеха

Как стать умнее? Ответы на этот вопрос не дают покоя многим людям, решившим изменить себя к лучшему.

Если вы однажды заметили, что общение с окружающими вас людьми не приносит новой и интересной информации, то стоит заводить новые знакомства. Желательно отдать предпочтение начитанным и образованным людям.

Они смогут поделиться новой информацией, а также поддержать интересную и увлекательную беседу, но помните, что вы должны быть тоже где-то на этом уровне.

Заводить знакомства иногда сложно, но стоит начать с Интернета. Общение на форумах познавательной тематики расширит ваши знания.

Когда только начинал знакомство с рынком форекс и инвестирование изучал и рассматривал, как дополнительный пассивный доход, то начал с форумов.

Форумы мне дали не только знания, но и бонусы, на которые торговал и получал первую прибыль, в итоге получил знания и первый честно заработанные деньги, после этого мой капитал только начинал расти вверх.

к оглавлению ↑

Развиваем кругозор

Часто приняв решение развиваться, люди спрашивают, как стать умным за 5 минут. На этот вопрос существует один ответ – никак, нельзя ни чего сделать быстро, а если вы видите где-то заглавие, как заработать миллион за три дня то это просто напросто обман. Хотя можно наверно заработать, если продать почку, печень и еще пару органов своих, но это шутка конечно.

Вся работа трудоемкая и отнимает много времени, потому что происходит поэтапно.

Специалисты рекомендуют начинать работать над собой с расширения кругозора. Это позволит узнать и запомнить много новой информации. Если не лениться, то это даст толчок для тренировки памяти и развития ума.

Конечно нужно вам еще выбрать тему, которая будет вам интересна и в которой вы планируете развиваться, для себя выбрал инвестирование в интернет и поставил цель стать финансово независимым человеком.

к оглавлению ↑

Заключение и выводы

После прочтения данной статьи вы должны знать, как стать умнее и больше не задаваться этим вопросом. Если у вас появятся дополнительные вопросы, тогда пишите в комментариях или через обратную связь в разделе контакты.

И хотелось бы узнать стоит писать статьи данной тематики или нет?

Источник: https://trandinvest.ru/kak-stat-umnee-top-pravil/

Ссылка на основную публикацию